The Benefit of Dance

~ダンスのメリット~


★ダンスは理想のエクササイズ!!!

 

★楽しく健康的に

 

ダンスは、きれいな姿勢を保つ事により体を整えることができ、緩やかなストレッチにもなります。

さらに、体の柔軟性やスタミナを身につけることができます。身体全体を動かすことで、 循環器機能の促進になり、健康を維持することにも繋がり、さらにはダイエットにも効果的です。

オリンピック選手も感情の高ぶりを抑え、機敏さ、バランスやスピードを身につけるための トレーニングとしてダンスを取り入れてます。また、カップルだけではなく、独身の方にも ロマンスが見つかるかもしれません!

社交ダンスのフロアに立てば、その場に立ったものにしか 味わえない素晴らしい世界と感覚を味わうことができます!

 

ダンススキルの上達だけではなく他にもこんなにメリットが・・・!!


★ダンスのメリット

  • 日常生活に刺激と楽しみを与えます!
  • 自分に自信を持てるようになります!
  • 新しい素敵な出会いがあなたを待っています!
  • 楽しく健康を促進できます!
  • もっと社交的になれます!
  • あなたにピッタリのダンスエクササイズがきっと見つかります!
  • パートナーと一緒に楽しむことができます!
  • 積極的にパーティに参加して楽しむことができます!
  • ダンスを通じて仕事内の関係がより良くなります!
  • 自然と優雅な振る舞いや正しい姿勢が身につきます!
  • 美しくドレスアップして楽しむことができます!
  • 内気な自分とおさらばできます!
  • ストレス発散!
  • ダンスフロアで目立つことができます!
  • ダンスの招待状が届いても「行かない」とは言わなくて済みます!
  • レクリエーションやエンターテイメントを発見できます!
  • 気分展開とリラックスになります!


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